Napjainkban sokszor halljuk barátainktól, munkatársainktól a szorongás tipikus tüneteit: Feszültnek érzem magam, mint akit felhúztak. Nyugtalan vagyok, nem találom a helyemet. Aggasztó gondolatok gyötörnek, attól félek, hogy valami kellemetlen fog történni. A félelem összeszorítja a torkomat és a gyomromat. Az izgalom miatt rohannom kell a vécére. Szorongok, ha ki kell mennem a lakásomból. Már kis dolgoktól is hirtelen pánikba esem.
Máskor azt halljuk, hogy rosszul alszom, korán ébredek, kialvatlan, lelassult vagyok. Lehangoltnak, elhagyottnak és szomorúnak érzem magam. Nem érdekel, hogyan nézek ki, nem tudom élvezni az olvasást, a rádió és TV programot. Reményvesztett vagyok, úgy érzem, nem érdemes élni. Nincs étvágyam. Ezek a depressziót jellemző tünetek gyakran ősszel vagy tavasszal jelentkeznek sűrűbben.
Régóta vitatott kérdés a szakemberek körében is, hogy ezek a pszichés tünetek milyen kapcsolatban vannak a gyomor és a belek működésével. Az idegrendszeri problémák okozzák a gyomor-bél panaszokat vagy fordítva?
Az utóbbi években egyre több tapasztalat szól amellett, hogy normális körülmények között az emésztő rendszerünk és az idegrendszerünk összehangoltan működnek mind normális, mind kóros körülmények között.
Az már korábban ismert volt, hogy bizonyos baktériumok jelenléte a belekben kedvező hatással van a szervezetünkre, és innen származik a probiotikum elnevezés. Sokáig úgy gondoltuk, hogy ezek bevitele étkezéssel vagy étrendkiegészítők formájában csak a bélflóra normális összetételét állítja helyre. Ma már tudjuk, hogy bizonyos baktériumokból olyan anyagok szabadulhatnak fel, amelyek szabályozzák az immunrendszer és az idegrendszer működését. Innen származik az immunobiotikum elnevezés.
Ez egy forradalmian új megfigyelés, miszerint a kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak azt jelenti, hogy az étrendünk tartalmaz elegendő mennyiségű és megfelelő összetételű fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez szükséges, de nem elegendő. Kell valami a baktériumokból is.
Magyar kutatók ismerték fel, hogy krónikus bélgyulladások esetén nem csak a tápanyagok, hanem az immunobiotikumok hasznosítása is zavart, amit egy különleges eljárással (PROSYMBIO TECHNOLOGY®) sikerült kiküszöbölni. Az így előállított speciális tápszer feltárt baktériumokat, lizátumot tartalmaz. Két hónapos bevitele során nem csak a funkcionális bélpanaszok, hanem a társuló időszakos szorongásos és depressziós panaszok is javultak.
Forrás:
- Fehér J, Kovács I, Balacco Gabrieli C. A krónikus gyomor-bél gyulladások szerepe a depresszió kialakulásában és kezelésében. Orv Hetil. 2011;152(37):1477-85.
- Fehér J, Kovács I, Pacella E, Radák Z. A mikroflóra és a bélnyálkahártya kölcsönhatása az irritábilis bél, irritábilis szem és irritábilis elme szindróma kórtanában és kezelésében. Orv Hetil. 2014;155(37):1454-60.
